史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视觉需求增加:近视眼的人通常需要更多的努力来看清远处的物体,这种额外的视觉需求会使眼睛产生疲劳。特别是在长时间进行阅读、电脑工作或其他需要集中视觉的活动时,眼睛负担加重。
2.错误矫正:佩戴度数不正确的眼镜或隐形眼镜可能会导致眼睛过度调节,进一步加剧疲劳。这种情况发生时,眼睛需要更加努力地调整焦点,以补偿矫正不足或过度矫正的问题。
3.使用不适当的光线:在较暗或过于明亮的环境中工作,也容易引发眼部疲劳。光线不足或强烈反射都会使眼睛更难保持舒适的视觉状态,从而导致紧张和疲劳。
减少眼睛疲劳可以通过选择合适的眼镜度数、改善工作环境的照明条件,以及合理安排休息时间等方式实现。定期检查视力也有助于及时发现并纠正潜在的问题。
