牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉和神经的刺激:筋膜枪通过高频振动来放松肌肉,但腹部区域的肌肉较为柔软且神经较多,容易引发刺痛感。这种情况通常是因为刺激到了敏感的神经末梢或肌肉纤维。
2.力度过大:筋膜枪的力度如果调节得过强,会对腹部产生过大的压力,从而导致不适甚至刺痛。腹部相较于其他部位,更易感受到强烈的外部刺激,因此使用时需要格外注意力度的调整。
3.潜在健康问题:腹部存在重要的内脏器官,如果曾有腹部手术史、炎症或其他健康问题,使用筋膜枪可能加重病情或引发疼痛。例如,肠胃不适或腹部肌肉拉伤等情况都有可能导致刺痛。
建议在使用筋膜枪时,特别是在腹部这样的敏感区域,务必从低强度开始,并观察身体反应。若刺痛感持续或加重,应立即停止使用并咨询专业医师。任何持续的不适感都不应被忽视,因为这可能提示存在潜在的健康问题。
