袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:长时间握住车把可能导致手腕和前臂处的正中神经或尺神经受压,引起手部和手臂的麻木。特别是手腕屈曲过度或受到反复振动时,更容易发生这种情况。
2.肌肉疲劳:长时间骑行过程中,手臂肌肉持续用力支撑身体重量,可能导致局部肌肉的疲劳和紧张,从而引起麻木。
3.血液循环不畅:当长时间保持相同的姿势时,手臂的血液流动可能会受到限制,导致供血不足,从而引起麻木症状。尤其在寒冷天气下,血管收缩也可能加重此类症状。
4.骑行姿势不当:不正确的骑行姿势可能导致手臂过度伸直或弯曲,增加手臂和肩膀的压力,也可能引发麻木。
5.车把高度和角度不合适:不合适的车把设置可能导致手臂和手掌承受过大的压力,影响正常的神经活动和血液循环。
结束骑行后,如感觉到手臂麻木,建议休息、放松手臂并观察症状缓解情况。如果症状持续或严重,建议进行专业评估,以排除其他潜在健康问题。