张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。在某些情况下,可以使用神经营养药物来促进神经修复。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行的治疗,包括牵引、超声波治疗和电刺激等,有助于缓解肌肉紧张和改善颈椎灵活性。同时,制定专门的颈部和肩部肌肉强健锻炼计划是非常重要的。
3.姿势矫正:在日常生活和工作中保持正确的姿势能够减轻颈椎压力。调整工作环境,例如电脑显示器的高度和椅子的支撑度,以确保颈椎处于自然舒适的位置。
4.辅助设备:在医生的指导下使用颈托可以帮助固定和保护颈椎,但应避免长期依赖以免导致肌肉萎缩。
5.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重的患者,可以考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术。这需要与骨科或神经外科专家仔细讨论手术风险和预期效果。
6.心理支持:长期的疼痛可能导致心理问题,如焦虑和抑郁。寻求心理咨询或加入康复支持小组能够提供情感支持和应对策略。
及早发现和及时治疗颈椎病对于防止病情进一步恶化至关重要,通过综合方法可以显著提高患者的生活质量和工作能力。
