陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心血管负担增加:熬夜使得身体处于持续紧张状态。交感神经长期兴奋,导致心率加快,血压升高。这种情况下,心肌耗氧量增加,容易引发心绞痛或冠状动脉痉挛等问题。
2.神经系统紊乱:睡眠不足影响自主神经系统的平衡。交感神经和副交感神经的失调可能导致心律不齐,进而出现心脏疼痛或不适感。
3.激素水平变化:熬夜会影响多种激素的分泌,如肾上腺素和皮质醇。这些激素的波动可能增加心血管疾病的风险,并导致胸痛或心悸等症状。
4.其他因素:熬夜可能伴随不健康的生活方式,如饮食不当、吸烟、饮酒等,这些因素也可能间接引发心脏问题。
长期熬夜对心血管健康有潜在危害,应尽量保持规律的作息时间,避免情绪过度波动和身体过度疲劳。如果反复出现心脏疼痛症状,应及时就医以排除严重心脏疾病的可能。