王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.快速生长期:青春期是孩子身高增长最快的阶段,通常发生在11至16岁之间。在这个时期,不同个体的生长速度和时间差异很大。有些孩子在短时间内迅速长高,而体重的增加相对滞后。
2.代谢变化:在生长过程中,身体的代谢率可能会加快,以支持快速的骨骼和肌肉生长。这可能导致能量消耗增加,需要摄入更多的营养以维持健康的体重。
3.饮食需求:随着生长加速,孩子的营养需求也随之增加。缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,可能导致瘦弱。均衡的饮食对于支持他们的成长非常重要。
4.活动水平:活跃的生活方式也会影响体重。如果孩子在运动和其他活动中消耗了大量卡路里而没有得到足够补充,可能会导致体重不足。
当孩子在身高快速增长的阶段出现瘦弱现象时,需要关注他们的饮食和营养摄入,确保获得充分的能量和营养支持。同时,定期进行健康检查,以确保其身高和体重发育正常。