杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因含量:奶茶中通常含有一定量的咖啡因,尤其是使用红茶或绿茶泡制的奶茶。咖啡因通过母乳进入婴儿体内,可能导致婴儿兴奋、睡眠不安,从而间接影响哺乳频率和母乳供应。过量摄入咖啡因还会对母亲本身的内分泌系统产生干扰,影响催乳素的分泌,减少母乳产量。
2.糖分过高:许多奶茶含有大量的糖分,高糖饮食会引起血糖波动,进而影响胰岛素分泌平衡。胰岛素水平异常可能导致荷尔蒙失调,包括影响催乳素和泌乳素的释放,从而抑制母乳分泌。摄入过多糖分会增加身体负担,导致疲劳和精力下降,进一步影响哺乳能力。
3.其他添加剂:市面上销售的奶茶中可能含有人工香精、奶精和防腐剂等化学成分。这些添加剂不仅对母乳质量构成威胁,还可能通过母乳传递给婴儿,对婴儿健康产生潜在危害。一些添加剂通过影响母体代谢和激素水平,间接抑制母乳生成。
为了保持良好的母乳分泌,建议哺乳期女性尽量避免或减少饮用奶茶等含有咖啡因、高糖分及添加剂的饮品。