徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素D和钙是人体正常功能所需的重要营养素。维生素D有助于钙的吸收,促进骨骼健康。
2.上火一般与个体摄入过多辛辣食物、生活作息不规律有关,而不是与钙或维生素D直接相关。
3.每日推荐的钙和维生素D摄入量可以根据年龄、性别、健康状态有所不同。在正常剂量下服用维生素D乳酸钙片,通常不会产生上火症状。如果超量服用可能出现其他副作用,但上火并不是常见表现。
在服用任何补充剂时,始终需要遵循医师或药师的建议,必要时进行医学咨询,以确保安全有效。