袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.逐渐升温:用温水(约37-40摄氏度)浸泡受冻部位15-30分钟。这可以改善血液循环并缓解麻木状态。注意避免使用热水、火炉等直接加热方式,以免造成烧伤。
2.保护受冻部位:保持手指清洁、干燥,避免再次暴露于寒冷环境。同时,穿戴保暖衣物,尤其是在寒冷天气外出时,加强手套等防护措施。
3.观察症状:如果出现肿胀、变色、水泡或疼痛加剧等症状,应尽快就医。这些可能是严重冻伤或感染的征兆,需要专业治疗。
4.防止感染:如皮肤破裂或者出现水泡,不要撕破或弄破其表面。保持创面清洁,考虑使用无菌敷料包扎。
通过上述方式,可以有效处理轻微冻伤引起的手指麻木问题。如果症状持续或恶化,需及时就医进行评估与治疗。