卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体:腹泻会导致身体流失大量水分和电解质,因此应尽快补充液体。可饮用口服补液盐水、清汤或稀释果汁,以帮助维持体内的电解质平衡。
2.调整饮食:暂时避免摄入乳制品、高纤维食物及油腻食物等,以减轻胃肠负担。可以选择一些易消化的食物,如米饭、面条、香蕉和苹果酱等。
3.观察病情:注意观察是否有其他症状出现,如发热、呕吐或严重腹痛。如果症状持续超过48小时或出现脱水迹象(如尿量减少、口渴加剧、皮肤干燥等),建议及时就医。
4.药物治疗:在医生指导下,可以考虑使用止泻药物,但不宜长期使用,特别是在没有明确原因的情况下。益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡,可作为辅助治疗。
水果捞诱发的腹泻多为一过性症状,通过适当护理通常可自行缓解。但若症状加重或不见好转,应咨询医生以排除更严重的感染或疾病。