张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.粮食醋的酸性:粮食醋含有醋酸,pH值通常在2-3之间。过量食用浓度较高的醋可能刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增多,从而导致胃部不适甚至胃痛。
2.使用量:日常饮食中适量添加粮食醋(如调味或腌制食品)对健康有益,可促进消化、提高食欲,但过量食用会增加胃肠负担,应避免大量直接饮用。
3.胃病患者:对于已有胃病的人群,如胃溃疡、胃炎等,需谨慎食用粮食醋。酸性物质可能加重胃黏膜损伤,建议咨询医生后再行食用。
4.其他因素:空腹时不宜大量食用酸性强的食品,包括粮食醋,因为这会进一步刺激胃壁,增加胃酸分泌,引起胃部不适。
合理食用粮食醋不会引发胃病,但应根据个人体质和健康状况进行适量控制,特别是已有胃病史的个体需格外注意。