徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.抗氧化作用:酸叶子果富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质,有助于中和体内自由基,减少细胞损伤,延缓衰老。
2.免疫系统增强:维生素C是增强免疫力的重要成分,而酸叶子果中的高维生素C含量可以提高机体抵抗力,帮助预防感冒及其他感染性疾病。
3.消化促进:酸叶子果含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。
4.心血管健康:研究表明,类黄酮能够改善血液循环、降低血压,并减低患心血管疾病的风险。酸叶子果中的类黄酮含量丰富,对心血管健康有益。
5.血糖调节:一些研究表明,酸叶子果可能有助于稳定血糖水平,适合糖尿病患者在医生指导下适量食用。
6.抗炎特性:酸叶子果含有某些天然抗炎成分,可以帮助减轻体内炎症,有辅助治疗炎症性疾病的潜力。
应注意的是,虽然酸叶子果具有上述功效,但过量食用可能会导致胃酸过多或其他不适,应适度食用并咨询医师以确认是否适合个人健康状况。