牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.上火的原因多种多样,包括饮食不当、作息不规律、压力大等情况。这些因素会导致机体代谢失衡,从而出现所谓的“上火”症状。
2.葡萄糖酸钙是一种常用的补钙剂,主要用于骨质疏松、低钙血症等与钙缺乏相关的疾病。它并不具有清热降火的作用。
3.解决上火的更有效方法是调整生活方式和饮食习惯。例如,多喝水、增加新鲜水果和蔬菜的摄入、减少辛辣油腻食品的摄入,以及保持良好的作息习惯。
成人如经常感到上火,建议从改善饮食和生活习惯入手,而不是依赖于葡萄糖酸钙等补钙剂。若症状持续或严重,应咨询医生以明确具体原因并获得专业指导。
