唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.坐姿:被测者应处于舒适的坐姿,背部靠在椅背上,双脚平放在地面,不交叉腿部。这种姿势有助于稳定血压读数,因为在其他姿态如站立或仰卧时,血压可能会受到重力影响而有所变化。
2.手臂位置:手臂应保持在心脏水平,可以放在桌子上或支撑在合适高度的位置,以确保准确测量。如果手臂位置过低或过高,可能会导致血压读数不准确。通常建议使用枕头或其他物品来调整手臂的高度。
3.肘部弯曲:手臂应自然弯曲,使肘部略微弯曲,以使袖带能够紧贴皮肤并有效测量动脉压力。
4.袖带尺寸和位置:应选择合适尺寸的袖带,并将其包裹在上臂,距离肘部约2-3厘米的位置。袖带过大或过小都会影响测量结果。
5.环境条件:测量前应至少休息五分钟,避免剧烈运动、进食、吸烟,这些活动会对血压造成短暂影响。测量过程中保持安静,不说话,以免干扰数据采集。
正确的测量体位对于获取准确的血压读数至关重要,有助于及时发现和管理可能的健康问题。