唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:一般为110-130mmHg。收缩压是指心脏收缩时动脉中的压力。
2.舒张压:通常为70-85mmHg。舒张压表示心脏放松时动脉中的压力。
影响血压的因素包括体重、运动习惯、饮食、遗传和压力水平。为了确保血压保持在健康范围内,建议定期监测,并注意健康生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免吸烟酗酒。如果血压持续偏离正常范围,应及时咨询专业医疗人员。