血压高出正常值12%，这是否正常

病情分析：血压高出正常值12%属于轻度的高血压，需要引起注意和进行适当的管理。

1.正常血压范围：健康成年人的正常血压通常定义为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。在此基础上，高出12%意味着收缩压超过134.4mmHg或舒张压超过89.6mmHg。

2.高血压分类：根据血压水平的不同，可以将高血压分为不同阶段。轻度高血压（1级）一般是指收缩压在130-139mmHg之间或者舒张压在80-89mmHg之间。

3.健康风险：长期血压偏高会增加患心脏病、中风和肾脏问题的风险。及早管理血压对于预防这些疾病非常重要。

4.管理措施：生活方式的改变可以帮助控制血压，包括合理饮食、减少盐摄入、适量运动、保持健康体重，以及避免过多饮酒和吸烟。如果需要，也可以在医生指导下使用降压药物。

高出正常值的血压提示可能存在高血压的风险，应采取适当的措施进行管理以减少未来的健康风险。定期监测血压并咨询医生以获得专业建议是明智的选择。