杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.冰敷:将冰袋包裹在毛巾中,敷在患处,每次15-20分钟,每天数次。这可以帮助减轻炎症和肿胀。
2.非甾体类抗炎药:如布洛芬或萘普生等药物,可有效缓解疼痛和减少炎症。需遵循医生建议使用。
3.休息和抬高患肢:保持患肢抬高,可减少血液流向患处,从而减轻肿胀。同时避免过度活动,以防加重症状。
4.饮食调理:避免食用高嘌呤食物,如红肉、海鲜和内脏等。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,有助于降低尿酸水平。
5.多喝水:每天饮水量应达到2-3升,这有助于排泄尿酸,防止结晶沉积。
6.药物治疗:在医生指导下,服用秋水仙碱或其他抗痛风药物,有助于缓解急性发作期的症状。
7.体重管理:控制体重,避免肥胖,可减少痛风发作的频率和强度。
注意,在采取上述措施时,应密切观察身体反应,及时与医生沟通,以确保处理方法得当并调整治疗方案。