武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在宝宝6个月大时,通常可以开始引入固体食物,这是世界卫生组织建议的时间点。此时,宝宝消化系统已较为成熟,可以处理多种食物。
2.适量使用香菜作为调味料,以增加食物风味,同时应注意观察宝宝有无过敏反应。若存在过敏家族史,需特别谨慎。
3.一次只引入一种新食物,并持续数天,以便观察是否会出现过敏反应或消化不良症状,如皮疹、呕吐或腹泻。
4.不建议以香菜作为主要食材,而是作为少量调味品加入到宝宝的辅食中,例如泥糊类食物或汤中。
在给宝宝添加任何新的食物前,确保其身体健康且适应当前的饮食。如果有疑虑,建议咨询儿科医生以获得具体指导。逐步扩展宝宝的食物范围,有助于其营养摄入和味觉发展。
