唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高压(收缩压)通常在120至129毫米汞柱之间被认为是正常或接近正常。低于120则属于理想范围。
2.低压(舒张压)在60至79毫米汞柱之间被视为正常。低于60可能被认为偏低,特别是在一些个体中可能会导致头晕或其他症状。
3.有些人即使在低于标准范围的血压下仍然没有任何不适症状,这可能与个体差异有关。
4.若长期存在较低的舒张压,且伴随身体不适,应考虑咨询医生,以便进行全面检查。
5.年龄、健康状态以及生活方式等因素都会影响个人的最佳血压范围。
维持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和避免过度压力,有助于保持血压在正常范围。定期监测血压也是预防心血管问题的重要步骤。
