王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肠道油脂主要来源于食物中的脂肪。减肥时,人们通常会减少高脂肪食物的摄入,比如快餐、油炸食品等,这直接导致肠道内油脂的减少。
2.减肥的过程通常包括增加纤维摄入,纤维有助于降低脂肪吸收,因此实际消化和吸收的油脂量可能会减少。
3.运动也是减肥的重要组成部分。运动可以提高能量消耗,使身体更多地使用储存的脂肪作为燃料,这可能进一步减少肠道中油脂的残留。
4.润滑剂作用:肠道中的油脂也有润滑作用,帮助食物顺利通过消化系统。在减少油脂的同时,应该保证充足的水分和纤维以维持肠道功能正常。
减肥过程中肠道油脂减少是膳食和生活方式改变的结果,应注意补充纤维及水分,以确保消化系统健康。
