张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.观察症状:轻微胃痛可能在短时间内自行缓解。如果疼痛严重或持续超过几个小时,建议寻求医疗帮助。
2.饮水:适量饮用温水可以帮助稀释胃酸,减轻胃部刺激。
3.避免刺激性食物:暂时避免食用其他油腻、辛辣或高糖分食物,以防加重胃痛。
4.吃易消化食物:选择容易消化的食物,如白饭、面条、香蕉等,有助于恢复胃部舒适。
5.休息:躺下并保持身体放松,可以帮助减轻胃痛。
如果爆米花导致经常性的胃痛,可能需要检查是否对其成分过敏或者考虑调整饮食结构以避免类似情况发生。