碧根果的功效与作用

病情分析：碧根果可以有效的预防心脑血管疾病，并且能够降血压，降血糖，适合三高人群的食用，除此之外，碧根果中含有大量的抗氧化剂和维生素E维生素C等这些抗氧化可以消除体内的自由基，并且可以有效抑制皮肤过早老化，从而防止产生皱纹，色素沉着等，它是一种美容养颜的加品，另外碧根果中还含有丰富的锌锰等微量元素，可以有效预防心脑血管疾病。