草莓的功效与作用

病情分析：草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以助消化通便。草莓也含有大量的维C，可以补充人体所需要的微量元素。还有丰富的维生素A可以缓解夜盲症，明目养肝。女性常吃草莓对头发，皮肤均有益处。草莓，还可以起到减肥的效果。草莓性凉脾胃虚寒者，尿路，结石者不宜多食。草莓还具有一定的抗癌作用，能保护人体的组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。