许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.多休息：孕妇应该尽可能多地休息，特别是在感冒和发烧的时候。多休息可以帮助身体恢复，同时也有助于提高免疫力。
2.补充水分：孕妇应该饮用大量的水或其他液体来保持身体水分，以防脱水。适量喝些温水、加些姜片或红糖等也会缓解症状。
3.温度调节：孕妇需要保持身体温度稳定，不要过度穿着或覆盖物品，以避免身体发生过热或过冷的情况。尤其是不能泡热水澡或者使用热敷等方法治疗。
4.消除症状：孕妇可以尝试一些非处方药，如对乙酰氨基酚来减轻头痛和身体疼痛。但必须谨慎选择药物，最好在医生的指导下服用。
5.就医：如果症状严重或持续时间较长，孕妇应该尽快就医。医生会根据情况制定相应的治疗计划，以确保孕妇和胎儿的健康。