武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,方便面通常被认为是一种不健康的食品,因为它们缺乏营养素和纤维,但含有大量的添加剂和人造调味料。
如果您担心会发胖,建议您减少或避免食用方便面,并选择更健康的食品选项,例如水果、蔬菜、全谷类食品等。