吃合味道容易发胖吗
2021-07-30
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:和味道里边的热量是比较高的,如果经常性吃这种食物的话,那么很可能会出现发胖的情况,建议大家一定要注意这个问题,尽量不要经常性吃,偶尔吃一次的话那么并不会造成太大的影响。在平常的生活当中,建议大家应该养成良好的生活习惯,应该多吃一些比较清淡的食物,也要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意锻炼身体,增强身体的抵抗能力。