肩膀见风就疼怎么治疗

病情分析：肩膀见风就疼可能是由于肩部肌肉或关节受到了寒冷空气的刺激，引起了疼痛。以下是一些常见的治疗方法：

1.热敷：可以用热水袋或热毛巾在肩部轻轻按摩，每次持续20-30分钟，每天2-3次。这样可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛。

2.按摩：可以去理疗院接受专业按摩师的按摩，也可以自己在家用手揉捏肩部肌肉。按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3.保暖：在出门时要注意穿暖，尤其是肩部要保暖。可选用披肩、围巾等物品围绕肩颈部位以增强保暖效果。

4.休息：如果肩部疼痛严重，应该尽量避免过度活动，需要适当休息，让肩部得到充分的休息，有助于减轻疼痛。

5.使用药物：可以口服一些非处方止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。这些药物可以减轻肩痛，但是不应长期使用。

如果以上方法均不能缓解肩部疼痛，建议及时就医，以免引起更严重的问题。

2023-07-11