蕨菜哺乳期可以吃吗

病情分析：孕妇可以吃蕨菜。蕨菜含有丰富的氨基酸、多种维生素、微量元素，还含有蕨类植物、甾醇等独特的营养成分。钾和维生素C的含量极高。准妈妈可以吃，但吃蕨菜前要小心。必须清洁细绒毛。蕨菜的可食部分主要是其未展开的幼嫩叶芽和上半部较嫩的茎。蕨菜的根富含蛋白质。