鸡蛋和豆腐一起吃破坏其营养吗

2021-12-29
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:鸡蛋和豆腐一起吃对于营养价值确实会有一定的影响,但是也不足以破坏其营养,主要可能会造成营养会有一些冲突,鸡蛋中含有很多的蛋白质和很多微量元素,豆腐中同样含有一些蛋白质。鸡蛋和豆腐一起吃,虽然不会完全破坏营养价值,但也有一些人肠胃不好,可能会造成消化方面的影响因素,要把鸡蛋和豆腐放在一起吃的话还是要看个人体质的。
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