鸡蛋和鹌鹑蛋有哪些不同呢
2021-12-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:鸡蛋和鹌鹑蛋存在的不同,主要就是体积不一样,鸡蛋的体积要比鹌鹑蛋的体积大一些,另外鸡蛋中的营养含量要比鹌鹑蛋中的营养含量更高一些。但是在两种蛋类中所含有的营养成分基本上是不相上下的,都是非常丰富的,不管是吃鸡蛋还是吃鹌鹑蛋,同样可以为身体注入营养,特别是一些微量元素非常的全面,所以平时可以适当的吃一些鸡蛋或者鹌鹑蛋来为身体补充营养。