龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持正确的喂养姿势:确保宝宝在吸吮时能够覆盖更多的乳晕而不是仅仅吸吮乳头。可以尝试调整宝宝的头部位置,使其嘴巴对准乳房中心,避免过度拉扯乳头。
2.使用乳头护理膏:含有羊毛脂的乳头护理膏可以帮助缓解疼痛和促进愈合。在每次喂奶后涂抹一层薄薄的护理膏,有助于保护皮肤并加速恢复。
3.空气接触和阳光照射:让乳头尽可能多地接触空气,并确保其干燥,还可以通过适量的阳光照射来促进愈合。不过,应避免长时间曝晒,以防止皮肤受到刺激。
4.改善乳头管理:在喂奶前,可以轻轻按摩乳房,使乳汁流动更加顺畅,减少宝宝在吸吮时的用力程度。同时,避免使用肥皂清洗乳头,因为这样可能会导致乳头干燥和敏感。
5.如需暂停母乳喂养:若疼痛严重,可考虑暂时使用乳泵进行挤奶,并通过瓶喂给宝宝,以减轻对乳头的直接刺激。
注意观察破损情况,如出现感染迹象(如红肿、热痛或脓液渗出),应及时就医以获得专业建议和治疗方案。保持乳头健康对于持续的母乳喂养以及母婴关系至关重要。
