杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解肌肉痉挛:承山穴常用于治疗小腿肌肉痉挛。研究表明,刺激此穴位可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,尤其在长时间站立或剧烈运动后产生显著效果。
2.减轻腿部疼痛:承山穴对缓解下肢疼痛有显著疗效,特别是对坐骨神经痛患者。通过针灸或按压此穴位,可以有效地减轻疼痛和麻木,提高日常活动能力。
3.改善静脉曲张:针对静脉曲张这一常见的下肢问题,承山穴也显示出积极效果。定期刺激该穴位能够帮助增强腿部静脉的弹性,促进血液回流,减少静脉曲张引起的不适。
承山穴具有缓解肌肉痉挛、减轻腿部疼痛以及改善静脉曲张的重要作用。长期坚持针灸或按摩承山穴,有助于改善下肢健康问题,提高生活质量。