卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.腹泻时,人体每天可能会损失超过500毫升的液体。此时需要及时补充水分以维持正常的生理功能。
2.除了普通饮用水,还可选择口服补液盐,这不仅能补充水分,还有助于恢复丢失的电解质如钠、钾等。
3.研究表明,重度脱水可能导致严重后果,如低血压、晕厥甚至危及生命,特别是在婴幼儿和老年人中更为明显。
4.每天保持充足的液体摄入有助于稀释毒素和细菌,加速消化系统的恢复。
保持充足的水分摄入对于缓解拉肚子症状至关重要。在病情持续或严重时,应及时就医以获得专业帮助。