张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生,常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解因为肌肉痉挛引起的不适。
2.物理治疗:物理治疗师可以提供特定的运动和拉伸,以增强颈部肌肉的灵活性和力量。使用超声波或热敷等方法也有助于减轻疼痛。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿对于预防和减轻颈椎问题至关重要。建议使用符合人体工学设计的办公椅,并确保电脑屏幕与眼睛平齐。定期休息和活动,避免长时间保持同一姿势。
4.脊椎矫正:在某些情况下,脊椎矫正治疗可能有助于缓解神经压迫,从而减轻疼痛和不适。
5.外科干预:如果以上保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑外科手术。这通常是在所有其他治疗方案均未能解决问题时的最后选择。
颈椎引发的手臂疼痛需综合评估并根据具体病因选择合适的治疗方案。