张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是由于颈椎结构变化或功能障碍导致神经根受到压迫,从而引发一系列症状。根据研究,约有60-80%的颈椎病患者会感到颈部或肩部疼痛,其中包括斜方肌的不适。
2.斜方肌是位于颈部和肩胛骨之间的大型背部肌肉,在头部、颈部和肩膀的活动中起着重要作用。颈椎病导致的神经刺激或肌肉紧张可以直接影响斜方肌,引起疼痛或痉挛。
3.临床观察发现,颈椎病患者通常表现为颈部僵硬、活动受限和肌肉压痛,这些症状在长期维持同一姿势后会加重,如长时间使用电脑或保持低头状态。大约30-40%的患者会同时出现肩胛区域的肌肉紧张和疼痛。
注意劳逸结合和保持正确的姿势可以缓解由颈椎病引起的斜方肌疼痛。定期进行颈部和肩部的伸展运动,并在工作时注意休息,有助于减轻症状并改善生活质量。