刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.情绪因素：压力、焦虑和抑郁等负面情绪会影响食欲。人在感到紧张或情绪低落时，可能会失去进食的兴趣，即使身体已经发出饥饿信号。
2.生理因素：激素水平的变化也可能导致这种矛盾的感觉。比如，胃肠道激素如胃泌素和胰岛素在调节食欲方面起着重要作用，如果这些激素失衡，就可能出现饥饿却不想吃的状况。
3.生活习惯及饮食：不规律的饮食习惯、过度饮食或者长时间空腹都会干扰正常的食欲反应。有些人在进食大量高糖高脂肪的食物后，虽然感到饥饿，但同时也对食物失去兴趣。
4.疾病因素：一些健康问题如胃肠道疾病（如胃溃疡、胃炎）、甲状腺功能减退以及某些慢性病都可能导致食欲不振，同时伴有饥饿感。
如果这种情况持续或严重影响日常生活，建议就医以获得专业诊断。保持规律的饮食和良好的心理状态有助于改善这一状况。