吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,进而影响正常的消化和吸收功能。这种情况下,体内水钠平衡可能被打破,短时间内出现水肿现象。
2.这种水肿并非由脂肪堆积引起,而是体液在组织间隙的暂时性停留。与虚胖不同,虚胖常涉及长期的新陈代谢问题,包括激素失调、甲状腺功能减退等因素。
3.调整饮食习惯,减少盐分摄入以及增加运动量,有助于缓解因暴饮暴食引起的浮肿。适当饮用足够的水可以促进代谢废物的排出,帮助恢复水钠平衡。
通过健康的生活方式管理饮食和锻炼,可以有效预防和缓解因暴饮暴食引发的浮肿。