张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.慢性胃病包括胃炎、胃溃疡和胃食管反流病等,这些疾病的共同特征是胃黏膜受损或胃酸分泌异常。过量摄入酸性食物可能导致胃酸分泌增加,从而加重不适感。
2.高酸性食物如柑橘类水果、西红柿制品、醋、碳酸饮料以及某些发酵食品,会对胃部造成进一步的刺激。特别是在空腹时食用高酸性食物,可能更容易引起胃痛或烧心。
3.对于慢性胃病患者,建议选择低酸性的饮食来缓解症状。例如,多选择含有丰富纤维的食物,如全谷物、蔬菜和某些非柑橘类水果。同时,应注意少食多餐,避免暴饮暴食,以减轻胃部负担。
4.慢性胃病患者还需留意其他饮食中的潜在诱因,比如辛辣食物、咖啡因、酒精和高脂肪食物,这些都可能加剧胃部症状。
慢性胃病患者在饮食上应保持谨慎,尽量避免高酸性和高刺激性食物,遵循均衡饮食原则来支持胃健康。
