韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰部扭伤通常是由于不正确的姿势或突然的动作导致的。躺着起床时的疼痛可能与受到损伤的肌肉或韧带有关,因为这些组织在休息后的初期活动中会更加敏感和紧张。
2.能够正常行走说明损伤并没有影响到下肢的运动功能,表明椎间盘或神经并没有严重受压或损伤。腰部的肌肉和韧带在行走时可能不会像起床时那样被直接拉伸,因此疼痛较轻或没有明显感觉。
3.如果疼痛持续加剧或伴有其他异常症状,如腿部麻木、刺痛感或力量减弱,则可能需要进一步检查排除更严重的损伤,如椎间盘突出或神经受压。
建议保持适度休息,避免过度使用腰部,在恢复期间可以适当进行轻柔的伸展运动以帮助减缓疼痛。如症状持续或恶化,应咨询专业医生进行详细评估和治疗。