向左扭腰时颈椎出现响声的原因是什么

2025-08-13
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:向左扭腰时颈椎出现响声的原因可能与以下几个因素有关:

1.关节气泡破裂:关节之间存在滑液,能够减少摩擦并保护关节。在扭动或转动过程中,这些滑液中可能会形成小气泡。当这些气泡破裂时,会产生一种类似于“咔嚓”的响声。这种现象通常是正常的,并不意味着有任何损伤。

2.肌腱和韧带的运动:在旋转颈部时,肌腱或韧带可能会瞬间变得紧绷,或者发生位置改变,从而导致音响效应。这种声音一般是由于结构移动而产生,并非病理性的问题。

3.关节摩擦:关节表面不够光滑或者受到轻微磨损时,也可发出声音。长期姿势不良或过度使用特定肌群可能导致这种情况。

4.颈椎退行性改变:随着年龄增长,颈椎关节可能会出现退行性变化,如骨质增生或关节炎。这可能导致关节表面变得不平滑,在活动时出现声音。

如果这种响声伴随疼痛、僵硬、头晕或其他症状,建议进行专业评估,以排除潜在的健康问题。单纯的响声没有伴随症状通常无需担心,但保持良好的姿势和适度的运动有助于维护颈椎健康。

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