张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节气泡：颈椎之间的关节中包含滑液，这种液体可以润滑关节。当颈部移动时，气体可能会从液体中逸出，形成气泡并导致“咔嚓”的声音。这种情况一般无害。
2.韧带或肌腱摩擦：在颈部运动过程中，韧带或肌腱可能在骨骼表面滑动，并偶尔出现弹跳或摩擦，产生声音。如果没有疼痛，这种现象一般不需要担心。
3.骨关节炎：随着年龄的增长，颈椎的软骨可能退化，导致骨与骨之间直接接触，产生摩擦声。这种情况通常伴随僵硬和疼痛，需要适当治疗。
4.椎间盘问题：某些情况下，颈椎间盘的变化可能导致颈椎异常活动，可能伴随响声。如果同时伴有疼痛或其他症状，需就医检查。
5.肌肉紧张：长期姿势不良或压力大可能导致颈部肌肉紧张，在运动时引起响声。保持良好姿势和进行适当的颈部锻炼可有所改善。
定期出现响声若无疼痛或功能障碍，多数无需担忧。如果响声伴随疼痛、麻木或运动受限，应及时咨询医生进行评估和诊断。