吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.党参：具有补脾肺之气的作用，是常用的补气药材。一般建议使用10-15克。
2.黄芪：增强免疫力和提高体质，擅长补气升阳。常用量为10-20克。
3.当归：著名的补血活血药材，有助于改善血液循环。适宜用量为10-15克。
4.枸杞：滋补肝肾，益精明目，同时也有助于养血润燥。可使用约10克。
5.红枣：补中益气，养血安神，并能调和诸药。一般放入3-5枚即可。
6.桂圆：温补心脾，助于养血安神，增加汤的甜美口感，可放5-8个。
这些药材与鸽肉一起炖煮，能够有效发挥补气血的功效。在准备此类汤品时，应根据个人的身体状态调整药材用量，并注意平衡膳食，切忌过量，以免引起不良反应。