刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.乳果糖是一种合成的双糖,它不被小肠吸收,而是直接进入结肠。由于其在结肠中被细菌分解产生短链脂肪酸,这些酸性物质可以使肠道内环境更加酸化,从而增强肠道蠕动。
2.研究表明,乳果糖能够显著改善便秘患者的排便频率。通常情况下,每天服用15克至30克乳果糖可以有效增加排便次数,使便秘症状得到显著改善。
3.除了增加排便频率之外,乳果糖还能够改善粪便的一致性。它通过增加肠道中的水分保持能力,使得粪便变得更加松软和容易排出。
4.长期使用乳果糖一般是安全的,尤其对于老年人和其他慢性便秘患者。一些人在使用初期可能会出现轻微的胃肠不适,如腹胀和腹泻,但这些症状通常随时间推移而减轻。
乳果糖是治疗便秘的一种有效且安全的选择,尤其适用于需要长期管理的慢性便秘患者。在使用乳果糖时,应注意控制剂量,并根据个体反应调整,以达到最佳效果。