沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.准备工具:需要使用卷尺、铅笔或可擦标记物及一本硬书。
2.选择合适的测量位置:最好选择一个平坦的地面和靠墙的直角位置,确保没有地毯或其他影响测量精度的物体。
3.让孩子站立正确姿势:让孩子脱掉鞋子,背部紧贴墙壁,双脚并拢,脚后跟、臀部和肩膀靠墙。确保头部保持正直,视线水平。
4.用书标记高度:将硬书的下缘与头顶相接,使书的另一边与墙面垂直。保持书的位置,轻轻地在墙上用铅笔做个小标记。
5.测量标记高度:从地面开始,用卷尺测量到墙上标记点的距离。这就是孩子的身高。
定期监测孩子的身高有助于了解他们的生长发育情况。如果发现身高增长异常,建议咨询专业医生以获得建设性的建议。