武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.孕妇日常摄入的叶酸推荐量一般为400-800微克。补充叶酸的主要途径之一是通过口服补充剂。开始食用叶酸补充剂后,应观察是否出现胃肠不适、皮肤过敏等反应。
2.血液检测是非常重要的步骤。通过检测血清叶酸水平,可以了解孕妇体内叶酸的储存和利用情况。一般来说,正常范围在3-20纳克克/毫升。如果血清叶酸水平低于这一范围,可能需要调整补充剂的剂量。
3.监控临床症状也是不可忽视的一部分。叶酸缺乏可能导致贫血、倦怠和胎儿神经管畸形等问题,而叶酸过多可能引起胃肠障碍和掩盖维生素B12缺乏症。定期产检时,医生会根据孕妇的具体情况进行个性化指导。
通过上述方法,可以有效检查孕妇对叶酸的耐受性,确保母婴健康。