袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.在手术后的最初几天里,使用冰敷每次15-20分钟,每日三到四次,可以有效降低肿胀。冰敷时需注意保护皮肤,避免直接接触冰袋。
2.抬高患肢有助于减少肿胀。将受伤的肢体抬高至心脏水平以上,有利于静脉血液回流,从而减轻肿胀。
3.适量活动有助于恢复循环,但需在医生指导下进行,以免加重损伤。在不影响伤口愈合的情况下,轻微的活动可以促进血液循环,帮助消除肿胀和麻木。
4.如果有剧烈疼痛、持续增大的肿胀或麻木感恶化,应及时就医。这可能是并发症的信号,如深静脉血栓或伤口感染。
5.遵医嘱服用镇痛药物,可缓解症状,不建议自行增减药量。定期复查和遵循康复计划也是恢复过程中重要的一部分。
通过合理的方法管理肿胀和麻木,可以加快康复进程,促进骨折的愈合。