武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.富含鞣酸的水果:如柿子、葡萄、山楂等。这些水果中的鞣酸会与螃蟹中的蛋白质结合,形成不易消化的沉淀物,可能导致消化不良或肠胃不适。
2.寒凉性质的食物:螃蟹本身属于寒性食物,与其他寒凉食物如西瓜、苦瓜、绿豆等同食,可能加重脾胃的负担,特别是对体质虚寒者影响更大。
3.高脂肪、高糖食物:螃蟹胆固醇含量较高,同时食用高脂肪和高糖食物,如肥肉、甜点等,可能会增加心血管疾病的风险。
4.啤酒:螃蟹含有较多的嘌呤成分,与啤酒一起食用可能增加尿酸水平,从而诱发痛风。
为了避免上述问题,在食用螃蟹时应尽量选择搭配温性或中性的食物,并注意控制食用量,尤其是有基础代谢疾病或过敏史的人群,更需谨慎。
