扭伤后筋痛怎么治疗

病情分析：如果扭伤后出现了筋痛，可以采取以下措施进行治疗：

1.休息：在扭伤后的前24-48小时内，尽量避免使用受伤的肢体或关节。如果必须行走或站立，请使用拐杖或其他支撑物来减轻负担。

2.冰敷：用冰袋或冰块包裹在毛巾中，敷在受伤部位15-20分钟，每2-3小时重复一次。这有助于减轻疼痛和肿胀。

3.睡眠：保持足够的睡眠时间有助于身体修复受伤组织。

4.按摩：适当的按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，但需要注意手法，不要过度按摩或加重受伤。

5.药物治疗：可以在医生指导下使用一些非处方药物如布洛芬等来减轻症状和疼痛，但不能滥用。

6.物理治疗：在医生的建议下，可以进行一些物理治疗如电疗、热敷等来帮助恢复。

请注意，在进行任何治疗前，最好先咨询医生的建议，以免对身体造成更多的伤害。

2023-04-26