病情描述： 只喝汤有营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、增强体质：喝汤可以让体质得到增强，汤中含有的各种营养比较充分，尤其是含有蛋白质，具有增强体质的作用。
2、调节气血：喝汤还能调节气血，通过喝汤可以补充一些铁元素，虽然只是喝汤，但也能吸收很多铁元素，有助于调节气血。
3、促进消化：喝汤还能够促进肠道蠕动，能够帮助消化功能提升，因此喝汤还有助于促进消化，能够保护自己的肠胃。