陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.蒸脸：在洗完脸后，用热水蒸脸5-10分钟。这可以帮助打开毛孔，让清洁更深入。但是，蒸脸时要注意不要让蒸汽太热或太久，以免损伤皮肤。
2.深层清洁：用清洁面膜或磨砂膏进行深层清洁。这样可以去除皮肤表面的死皮和污垢，使毛孔更加通畅。
3.使用收缩水：洁面后，使用收缩水可以帮助收缩毛孔，减少毛孔对污垢和油脂的吸收。
4.控制油脂分泌：毛孔粗大常常与过量的皮脂分泌有关。应该注意饮食健康，保持足够的睡眠，不过度洗脸并避免使用刺激性化妆品等方法，以控制皮脂分泌。
5.保持清洁：毛孔细致需要坚持日常的清洁护理，包括每天彻底洗脸，不留残妆，避免摩擦及外界污染等。